写在前面：关于肠胃炎的症状说明，参见：《默克诊疗手册家庭版》，请务必注意补充水分和电解质，严重时建议尽快就医。

事情是这样的：最近又搬了一次家，把之前住处剩下的水果蔬菜，连同多天前煸好的半盘肉燥，一并打包带回了现在住的地方，打算回去用面条拌一下肉燥吃——刚搬家完，实在懒得做饭了；下午打算去Kmart买点生活用品，结果上车之后发现公交卡没余额了，只好先去附近的商场储值，顺便在商场的KFC一个人点了个Chicken Bucket（中饭吃太少，饿了）；晚上收拾房间热到满头大汗，又去冰箱里找了点冷饮……于是在剩菜、饱食、冷饮的三重作用下，我的噩梦开始了。

昨天一早四点就被肚子涨醒，跑去洗手间拉肚子；其间吐了几次，但一点东西都吐不出。一番折腾之后回笼觉睡到八点，起床又是一阵阵胃痉挛催吐，但还是一点东西都吐不出；整个人乏力到摊在地上，连椅子都不想坐上去；中午开始全身出汗，晚上又开始发烧，白天断断续续的睡了一两小时，还做了个关于吃药的梦，以至于醒来之后搞不清我到底有没吃药，一天折腾到够呛。

关于用药，我吃的是国内带来的肠炎宁片，晚上发烧的时候吃了退烧药，剩下的就是喝淡盐水保持水盐平衡。今天好点之后去药店买了Hydralyte，一种补充电解质的泡腾片，还买了Gastro-stop止泻药以备用。昨天最难过的时候也想过去看GP（社区诊所的全科医生），但考虑到医生效率，还是自愈吧。

因祸得福，昨天在床上躺了一天，把《如焉》和硅谷最终季给看完了，还看了将近八个小时的油管，真是美滋滋。

希望各位身体健康。哦，对了，情人节快乐。

扩展阅读：

• 胃肠炎 – 消化道功能障碍 – 《默克诊疗手册家庭版》
• Gastroenteritis – Better Health Channel
• 病毒性胃肠炎（胃肠型感冒）|AboutKidsHealth（儿童）
• 简单谈谈关于澳洲医疗 – 医药保健 – 新足迹 – 新足迹澳洲华人生活大全
• 急性肠胃炎在Chemist买啥药好 – 医药保健 – 新足迹 – 新足迹澳洲华人生活大全

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