学会放下，对自己少点要求，无论什么事。 放下压力，获得轻松；放下烦恼，获得幸福；放下自卑，获得自信，放下孤傲，获得幸福；放下消极，获得进取；放下抱怨，获得舒坦；放下犹豫，获得潇洒；放下狭隘，获得自在……这也是一种积极的生活态度。就算自己实在放不下,也要努力去尝试, 给自己一个傻傻的笑，然后试着假装已经放下，一次、两次你会发现你真的已经放下。看得开、放得下，放下就是快乐! 放下才能做到自由洒脱、平和恬淡。 懂得放下,人生才会得到解脱.快乐才会一生相伴。
再见了，长岛！
今天，我们要恋恋不舍地离开长岛，虽然在长岛只呆了两天，但是，我却长了很多见识，比如美丽的月牙湾、波涛汹涌的大海……。再见了，长岛，有空我会再来的。再见了！
鸥翅湾的来历
今天，我们来到了万丈崖风景区，导游小姐给我们讲了一个美丽的故事：很久很久以前，这里海水暴涨淹没了岛上的小渔村，岛上所有的渔民都搬到了这高高的万丈崖上。眼看海水就要淹没万丈崖了就在这时，一只巨大的海鸥飞来了，它落在了海边，用它那巨大的翅膀当住了凶猛的海水，渔民们得救了，但是那只海鸥却不幸牺牲了。
赶海
今天，我们坐着小木船出海了，船开的很快溅起高高的浪花。不一会儿，船停了，从驾驶室里出来了一位渔民伯伯，他走到船边，拉上一只鱼网来，里面有：海星、螃蟹、小鱼等等。他们把这些东西分给我们了。我们继续欣赏大海的美景，不一会儿船又停了，我以为又要拉网，原来，船靠岸了，我们恋恋不舍地下船了。
月牙湾的传说
下午我们来到了月牙湾公园，导游小姐告诉我们这里的球石有一个传说：从前，有一个仙女来到这里，看到这里风景独好舍不得走，她的朋友拉她走，她不走，结果把她的项链拉断了，调到了地上，被海水一冲一变十、十变百、百边千……变成了大大小小球石。月牙湾因此球石就多了起来。
长岛之游
今天早晨4点我和妈妈就起床了，坐上了去长岛的车，车开了6个多小时才到了蓬莱港，我们又做上了去长岛的轮船，船头两侧卷起银白色的浪花，船尾拖着长长的波纹。大海美丽极了。一个小时过去了，船停了,我们恋恋不舍地下了车，我们的长岛之游开始了……